Vitaminas essenciais após cirurgia bariátrica: o que não pode faltar
Publicado em 21/05/25
Após uma cirurgia bariátrica, a suplementação de vitaminas e minerais torna-se essencial para evitar deficiências nutricionais e garantir uma recuperação saudável. O procedimento reduz a absorção de nutrientes, o que pode causar sérios problemas se não houver acompanhamento médico e reposição adequada.
Vitaminas indispensáveis no pós-bariátrica
Vitamina B12: fundamental para o sistema nervoso e produção de glóbulos vermelhos. A deficiência pode causar anemia e problemas neurológicos. Fonte: Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (SBCBM).
Vitamina D: importante para a saúde óssea e imunológica. A má absorção pode levar à osteoporose.
Ácido fólico (B9): atua na renovação celular e prevenção de anemia megaloblástica.
Vitamina A: essencial para a visão, pele e imunidade.
Vitamina E e K: envolvidas na proteção celular e na coagulação do sangue.
Além das vitaminas, é necessário monitorar e repor ferro, cálcio, zinco e magnésio, conforme orientação médica.
Acompanhamento é obrigatório
Segundo a SBCBM e o Ministério da Saúde, o paciente deve fazer avaliações periódicas com nutricionista e endocrinologista, mantendo a suplementação de forma contínua e personalizada.
