Diagnóstico da diabetes é oportunidade de recomeço
O diagnóstico da diabetes tem crescido no Brasil e no mundo. Além dos fatores genéticos, hábitos de vida pouco saudáveis corroboram com o desenvolvimento da doença, que já atinge cerca de 17 milhões de brasileiros, segundo dados da Federação Internacional de Diabetes.
A constatação médica precoce, apesar de assustadora, pode ser uma oportunidade de recomeço. Estima-se que 90% dos pacientes possuem a diabetes tipo 2: associada ao ganho de peso, quando o acúmulo de gordura abdominal dificulta a ação da insulina no organismo.
E, mesmo sendo uma doença crônica, a mudança de comportamento tem impacto significativo no controle. Uma dieta equilibrada associada à atividade física regular, pode evitar o uso de insulina e ainda repercutir na melhora de outros índices de saúde.
Por mais simplista que pareça ser, hábitos saudáveis evitam um grande número de doenças. Físicas e psicológica. Pessoas que praticam esportes e mantém uma alimentação balanceada estão menos sujeitas ao agravamento da diabetes, às doenças cardiovasculares, à depressão, à osteoporose, às doenças lombares e outras.
É um investimento em qualidade de vida a curto, médio e longo prazo.
Importante ressaltar que, quando se trata de diabetes, a doença pode ser silenciosa. Sintomas como aumento do apetite, sede, formigamento nas pernas... passam despercebidos no estágio inicial. Por isso a necessidade de exames de rotina e acompanhamento médico.
Faça um checkup regularmente. No Dr Mais você pode agendar uma consulta online, ter um atendimento rápido com médicos especialistas e direito ao retorno gratuito em até 30 dias.
Leia também:
Quais os sintomas da diabetes?