Recém nascido pode beber água? Descubra neste texto!
A água é um elemento importantíssimo para o corpo humano, mas até mesmo ela deve ser introduzida com calma à rotina de um recém-nascido. O organismo do bebê é muito diferente dos adultos e deve ser tratado com carinho. É por isso que, neste texto, daremos algumas orientações importantes sobre o assunto!
Bebês até 6 meses de idade não devem beber água
A Organização Mundial de Saúde (OMS) e a maior parte dos pediatras orientam que bebês até 6 meses devem consumir apenas leite materno (se tiverem acesso a ele). Nessa idade, o estômago ainda é muito pequeno e qualquer líquido pode saciar a fome do bebê. Introduzir a água durante esse período pode prejudicar a capacidade da criança de absorver os nutrientes de forma adequada.
Além disso, o sistema gastrointestinal do bebê nessa fase ainda não desenvolveu todos os anticorpos e bactérias necessários para digestão de outros alimentos que não sejam o leite materno, por isso sucos, chás e outros alimentos, sejam líquidos ou sólidos, não são indicados.
Algumas raras exceções podem acontecer, como em casos de desidratação intensa.. Uma pequena quantidade de água também é recomendada para os que consomem fórmula, pois elas costumam conter sódio em sua composição.
A mãe, por outro lado, deve se manter sempre muito bem hidratada, pois a água contribui para a produção do leite. Em dias mais quentes, o recém-nascido pode precisar de ainda mais mamadas, então a hidratação da mãe ganha ainda mais relevância.
Quando introduzir água no cotidiano dos recém-nascidos?
A criança pode começar a consumir água a partir dos 6 meses de vida, mas em pequenas quantidades. Normalmente, o recomendado é que alguns goles sejam oferecidos após as refeições. A quantidade varia de acordo com o clima, peso da criança e demais necessidades. É importante prestar atenção à urina para saber se a criança está bem hidratada: cores mais claras e uma frequência de, pelo menos, 6 vezes ao dia são bons sinais.
Após completar 1 ano de vida, a criança pode beber água sem tantas restrições, já que sua introdução alimentar já deve estar mais avançada e a necessidade de hidratação se torna mais intensa.
Cuidados com a água
A água oferecida às crianças deve sempre ser filtrada. É preferível que também seja fervida e novamente resfriada posteriormente. Seus órgãos são mais suscetíveis a infecções, por isso é imprescindível tomar cuidado.
A água também pode impedir a perfeita digestão se for tomada em grandes quantidades após as refeições, por isso deve ser bem medida. Em situações em que a criança se alimentará e dormirá em seguida, a água também deve ser controlada, pois pode causar má digestão e mal-estar.
Para entender qual a quantidade certa de água a ser oferecida ao bebê, fatores como clima, peso da criança e demais necessidades devem ser considerados, e a orientação de um pediatra é indispensável! E vale lembrar que você pode contar com assistência pediátrica de qualidade e com a agilidade que apenas o atendimento online pode oferecer através da nossa plataforma. Confira nossos planos e acesse nosso aplicativo para saber mais!
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