Cinco sinais de alerta e prevenção ao suicídio
Mais de 16 mil pessoas tiraram a própria vida no Brasil no último ano. Considerando os últimos nove anos, o aumento do número de casos foi de 43%, a maioria das vítimas é formada por homens. Os dados são do Anuário de Segurança Pública e mostram a necessidade de intensificar os cuidados com a saúde mental.
O suicídio está hoje entre as principais causas de morte no país. Em grande parte dos casos, existem sinais de alerta e pedidos de ajuda, ainda que de forma indireta. O reconhecimento desses gestos não tem o intuito de gerar culpa a quem quer que seja, mas de prevenir possíveis ações suicidas.
Sinais de alerta sobre suicídio:
- Isolamento social: A mudança brusca de comportamento, aliada com tristeza extrema, é um importante sinal a ser observado. Quando a pessoa perde o interesse por atividades que realizava, se afasta de todo círculo social, deixa de preocupar com o próprio bem-estar, é necessário procurar ajuda de um especialista.
- Comportamentos perigosos: A pessoa perde o interesse pela vida, a motivação, passa a não tomar cuidados básicos com a sua segurança. Exemplos são direção perigosa, consumo exagerado de álcool ou drogas, sexo sem segurança e alterações drásticas no padrão alimentar.
- Ameaça verbal de suicídio: “Ninguém sentirá minha falta se eu morrer”, “Não quero mais viver”... Ou mesmo opiniões pessimistas sobre a vida, como “Não vale a pena viver”, “Nunca vou conseguir resolver esse problema”. Vale ressaltar a importância de ouvir com paciência, sem minimizar o sentimento ou demonstrar irritação. A pessoa deve ser acolhida e encaminhada para tratamento médico.
- Encerramento de ciclos: Muitas vezes a pessoa que tomou a decisão de tirar a própria vida começa um trabalho de encerramento de ciclos, organizando determinadas coisas, visitando pessoas que há muito tempo não via, doando objetos pessoais de valor. Esse comportamento também pode vir acompanhado de uma aparente melhora da tristeza ou depressão, como se a solução para seu problema tivesse sido encontrada.
- Alterações extremas de humor: A oscilação entre tristeza extrema por euforia deve ser sempre observada e acompanhada por um profissional da saúde. Demonstra um desequilíbrio mental observado na maioria dos casos de suicídio ou tentativa de suicídio.
Uma pessoa que já tentou suicídio uma vez tem cinco vezes mais chances de tentar novamente. Por isso a importância de um acompanhamento cuidadoso.
*Se você precisa de ajuda ou se identifica com uma dessas situações, entre em contato com CVV pelo número 188 ou pelo site www.cvv.org.br
O atendimento funciona 24 horas por dia, todos os dias. Não hesite em buscar atendimento médico e psicológico ou um grupo de apoio.
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