O que fazer em caso de infecção intestinal? Sintomas e cuidados imediatos
A infecção intestinal, também conhecida como gastroenterite, é causada por vírus, bactérias ou parasitas que afetam o sistema digestivo. Os sintomas mais comuns incluem diarreia intensa, náuseas, vômitos, cólicas abdominais, febre e mal-estar geral. O problema pode surgir após o consumo de alimentos contaminados ou água não tratada, sendo mais frequente em épocas de calor.
Ao identificar os sintomas, o primeiro passo é manter o corpo hidratado. A diarreia e o vômito causam perda rápida de líquidos e sais minerais, o que pode levar à desidratação. Por isso, é essencial ingerir bastante água, soro caseiro ou soluções de reidratação oral disponíveis em farmácias. Bebidas açucaradas, leite ou alimentos gordurosos devem ser evitados nesse período.
A alimentação também deve ser leve. Prefira alimentos de fácil digestão, como arroz, banana, maçã sem casca e caldo de legumes. Evite produtos industrializados, frituras, doces e laticínios até que o intestino volte a funcionar normalmente. Em casos leves, a recuperação pode ocorrer em poucos dias apenas com repouso, hidratação e dieta adequada.
No entanto, é fundamental procurar orientação médica se os sintomas forem intensos, persistirem por mais de dois dias, ou se houver sinais de complicações como sangue nas fezes, febre alta, vômito constante ou sinais de desidratação (boca seca, tontura, pouca urina). O acompanhamento com um profissional da saúde garante o diagnóstico correto e o tratamento adequado, evitando agravamentos.
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